от adminnadeclub | май 3, 2025 | Uncategorized
Всичко, което сте използвали не подобрява състоянието ви и не помага в дългосрочен план? Не ви ли превръща в зависими към продукти, посещения, прегледи? Надявате се да отмине с времето? Не усещате добре сигналите на тялото? Колко сериозно може да стане или утихва с...
от adminnadeclub | май 3, 2025 | Uncategorized
Влизането във фитнес зала може да ви накара да се почувствате обезсърчени, защото не знаете от къде да започнете, пълно е с непознати и ви се иска да чувствате подкрепа. Към това неудобство ако добавим разходите за фитнес карта или наемането на персонален треньор,...
от adminnadeclub | май 3, 2025 | Uncategorized
Страничен наблюдателТехниката „страничен наблюдател“ е полезен трик, който използвам при ситуации със силен негативен емоционален заряд. На всички ни се случва да попадаме в такива ситуации, в които излизаме от равновесие, макар и моментно…. или за по-дълго....
от adminnadeclub | май 3, 2025 | Uncategorized
Искаме ли да сме по-стройни и уверени? Макар не винаги да ни е фокус това и приоритетите да са различни нека си представим за момент, че сме по-добра версия на себе си и имаме по-хубава визия. А няма ли да се чувстваме по-уверени и удовлетворени от себе си така? Има...
от adminnadeclub | май 3, 2025 | Uncategorized
Една група хора вярват, че масажът е средство, което след дълго неглижиране на здравословното си състояние и болката, може да ги излекува с една процедура. Друга група хора, която е добре позната са тези, които въобще не разбират стойността на масажа и какво може да...
