Всеки любител на почивката извън града е добре дошъл да се присъедини към нас. Ще е зареждащо, приятно, полезно.
• Да се грижим за нашата здравна независимост и добрия дух, разчитайки на себе си за своето добро благосъстояние.
• Лъжичка профилактиката е в пъти по-приятна от килограм лечение
• Какво се крие зад стойката на тялото и важността ѝ в различни аспекти
• Как да сме по-устойчиви и адаптивни към стреса и предизвиквателствата в ежедневието
Аз помагам на хора с болка, нарушена стойка и напрегнат ум да се избавят сами опознавайки проблемите си.
Уикенд пакет „Презареждане в красотите на Странджа“ с Надя включва:
Настаняване
2 нощувки със закуски и вечери в комплекс “Сборяна” / чиста планинска зона в Натура 2000 до с.Граматиково общ. М. Търново
Образователни беседи на тема "Интелигентно здраве"
Ще обогатите знанията и уменията си за повече издръжливост и независимост.
Оздравителни практики сред природата
водени от Надя – физиотерапевт и специалист по биомеханика
Висока квалификация и професионализъм
програма:
Петък:
Настаняване след 15:00ч
Посрещане и запознаване с програмата
18:00 – 19:00 – Релаксация за ума и тялото (тренировка/медитация)
19:30 – Здравословна вечеря (заявява се допълнително)
Събота:
8:00 – 9:00 – Закуска
9:30 -10:30 – Тенсегрити Йога за старт на деня
10:30 – 12:00 – Поход (ОПЦИОНАЛНО)
12:00 – 16:00 – Обяд и свободно време
16:30 – 18:30 – Лекция на тема “ Важността на стойката“
19:30 – Вечеря
Неделя:
8:00 – 9:00 – Закуска
9:30 – 10:30 – Тренировка
10:30 – Закриване на събитието
12:00 – Напускане на хотела
ПО ИЗБОР – Посещение на близки забележителности в околността
→ Ще забравим за преумората
→ Ще се почувстваме по-млади и енергични
→ Ще облекчим болката
→ Ще работим върху по-добра версия на себе си
Защо да ни се доверите?
сем.Кирякови
Много сме доволни от професионалното и човешко отношение на Надя.
Интерсува се от проблема в дълбочина, търсейки причината за него, след като прилага индивидуален подход към всеки.
Виолета Пороминска
Невероятна отзивчивост и професионализъм! Полезни препоръки и индивидуално отношение към всеки!
Благодаря, че изпълнихте почивката ни с удоволствие и наслада! Препоръчвам!
ИСТИНАТА Е, ЧЕ…
В момента живеем в предизвикателно време, в което ежедневието за всички ни е по-натоварено от това, което можем да понесем. Адаптацията ни към този стрес води до всичките хронични проблеми, както на ума, така и на тялото.
Наблюденията ни при почти всички клиенти, които се обръщат към нас са ярко забележими психо-соматични отражения на различни натрупани физически и трудови дисфункции, емоционални преживявания, както и пренатоварване от умствен труд.
НО ВИНАТА НЕ Е ваша…
Истинският проблем е, че всички сме подложени на стимули повече, отколкото можем да приемем и отработим.
Проблемът се крие в това, че тази наша адаптивност води до това да се оставим състоянието ни да се влоши до краен предел и болката да ни притисне и след като стане нетърпимо да потърсим помощта на специалист.
Бъдете грижовни към себе си ежедневно! Бъдете осъзнати и готови да отделяте време за качествена почивка и добро възстановяване не само повреме на ваканциите си!
Всички разчитаме на добрите специалисти да ни помогнат, когато имаме нужда.
Ние сме тук, за да ви помогнем! Присъединете се към нас и се заредете с енергия!