Тази есен ви каним да се откъснете от ежедневието и да се насладите на уикенд, посветен на спокойствието, природата и себеоткриването. Отделете си време за релакс, вдъхновение и обновление, заобиколени от красиви есенни пейзажи и уюта на едно специално място.
📝15-17 Ноември
с. Бързия, общ. Берковица
- За да, не разчитаме на другите, а на себе си за своето добро благосъстояние
- Ролята на движението в здравето ни
- Силата на позата и неподозираната й важност
- Как да сме по-устойчиви и адаптивни към стреса и предизвиквателствата в ежедневието
Аз съм Надя Димитрова – физиотерапевт. Помагам на хора с болка, нарушена стойка и напрегнат ум да получат облекчение и повече енергия.
Всички, които се вълнуват от холистика и алтернативна медицина, подкрепени с доказателства и резултати и искат да затвърдят предположения и съмнения са добре дошли!
Уикенд пакет „Есенна разходка в Стара Планина “ с Надя включва:
Настаняване
2 нощувки със закуски в комплекс „Бързия“ с.Бързия (обл.Монтана)
Образователни беседи на тема "Интелигентно здраве"
Ще обогатите знанията и уменията си за повече издръжливост и независимост.
Тренировки с леки упражнения сред природата
водени от Надя – физиотерапевт и специалист по биомеханика
Висока квалификация и професионализъм
- Ще получите експертни знания и умения
- Ще постигнете по-добри резултати за по-кратко време
програма:
– Успокояващи медитационни практики;
– Вкусни и питателни ястия, съобразени със сезонните дарове на есента;
– Разходка сред природата с прекрасни есенни гледки;
– Посещение на забележителности, които ще обогатят вашето преживяване;
– Беседа, посветена на темите за здравословния начин на живот и значението на личната грижа. Ще научите полезни практики и съвети, които да приложите в ежедневието си.
→ Ще забравим за преумората
→ Ще се почувстваме по-млади и енергични
→ Ще се отървем се от болката
→ Ще се превърнем в по-добра версия на себе си
Защо да ни се доверите?
сем.Кирякови
Много сме доволни от професионалното и човешко отношение на Надя.
Интерсува се от проблема в дълбочина, търсейки причината за него, след като прилага индивидуален подход към всеки.
Виолета Пороминска
Невероятна отзивчивост и професионализъм! Полезни препоръки и индивидуално отношение към всеки!
Благодаря, че изпълнихте почивката ни с удоволствие и наслада! Препоръчвам!
ИСТИНАТА Е, ЧЕ…
В момента живеем в предизвикателно време, в което ежедневието за всички ни е по-натоварено от това, което можем да понесем. Адаптацията ни към този стрес води до всичките хронични проблеми, както на ума, така и на тялото.
Наблюденията ни при почти всички клиенти, които се обръщат към нас са ярко забележими психо-соматични отражения на различни натрупани физически и трудови дисфункции, емоционални преживявания, както и пренатоварване от умствен труд.
НО ВИНАТА НЕ Е ваша…
Истинският проблем е, че всички сме подложени на стимули повече, отколкото можем да приемем и отработим.
Проблемът се крие в това, че тази наша адаптивност води до това да се оставим състоянието ни да се влоши до краен предел и болката да ни притисне и след като стане нетърпимо да потърсим помощта на специалист.
Бъдете грижовни към себе си ежедневно! Бъдете осъзнати и готови да отделяте време за качествена почивка и добро възстановяване не само повреме на ваканциите си!
Всички разчитаме на добрите специалисти да ни помогнат, когато имаме нужда.
Ние сме тук, за да ви помогнем! Присъединете се към нас и се заредете с енергия!